سلامت بدن

01 شهریور

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

آیا عوارض مصرف مکمل تقلبی را می‌دانید؟

• 1 شهریور 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

این روزها دیگر بر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن چه اهمیتی در سلامتی دارد و چگونه اگر با اصلاح سبک زندگی همراه شود، می‌تواند بدنی سالم ...

ادامه مطلب

22 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

آیا مکمل های ورزشی مانند پروتئین وی باعث ریزش مو می شود؟

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

مو یکی از آسیب پذیر ترین اعضای بدن یک انسان است زیرا که متناسب با همه تغییرات بدنی، ممکن است دچار ریزش و یا سستی ریشه شوند. علل هورمو...

ادامه مطلب

20 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

راهنمای جامع خرید بهترین انواع آمینو اسید برای افزایش حجم

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

بدنسازی برنامه‌ای از تمرین‌ها است که طراحی شده تا باعث تقویت رشد عضلانی بدن انسان شود و سلامت عمومی و تناسب اندام او را ارتقاء بخشد. ...

ادامه مطلب

19 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

طریقه مصرف مکمل آمینو اسید چگونه است؟

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

طریقه مصرف مکمل آمینو اسید چگونه است؟ یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در تمام دنیا و البته کشور خودمان ایران، بدنسازی است. اگرچه در...

ادامه مطلب

19 مرداد

سلامت بدن, معرفی دارو, ویتامین ها و مکمل ها

بهترین زمان مصرف قرص چربی سوز cla

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

بدن ما را شاید بتوان یک سیستم پیچیده، منظم و پر از جزئیات برای رد و بدل کردن انرژی دانست. ما با خوردن غذا به بدن خود مواد اولیه برای ...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

قرص ال آرژنین چیست + تاثیر آن بر عضله سازی

• 7 شهریور 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

احتمالا تا به امروز نام مکمل دارویی ال آرژنین به گوشتان خورده است که یکی از بهترین مکمل ها برای عملکرد عمومی بدن است. ورزشکاران از ای...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

نحوه مصرف کراتین در بدنسازی چگونه است؟

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

در بسیاری از ورزش های قدرتی که بدنسازی هم از همین گروه است و شاید بتوان گفت سرآمد ترین آنهاست ماهیچه ها یعنی رشد آنها یا بافت و توان آن...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

کراتین بدنسازی و نکاتی که پیش از مصرف باید بدانید

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

برای یک ورزشکار حرفه ای آن هم در حیطه ورزشهای قدرتی حجم و قدرت عضله بسیار مهم است و یا در واقع همه چیز است. محققان حوزه ورزش اثبات کر...

ادامه مطلب

11 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

معرفی انواع مکمل بدنسازی و ورزشی + کاربرد هر کدام

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

عوامل زیادی همچون داشتن یک زندگی به دور از استرس، یک رژیم غذایی سالم و پر از میوه و سبزی، شاد و بانشاط بودن، همه و همه عوامل مهمی در ...

ادامه مطلب

09 مرداد

سلامت بدن, مادران و کودکان, ویتامین ها و مکمل ها

آیا قرص جوشان مولتی ویتامین برای کودکان ضرر دارد؟

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

یک لیوان پر آب و یک قرص گرد که شبیه به آتشفشان فوران می کند، آتشفشانی با طعم میوه و حباب های خوشرنگ! این چیزی است که کودکان را هیجان ...

ادامه مطلب