بایگانی برچسب ها:مکمل بدنسازی

01 شهریور

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

آیا عوارض مصرف مکمل تقلبی را می‌دانید؟

• 1 شهریور 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

این روزها دیگر بر کسی پوشیده نیست که ورزش کردن چه اهمیتی در سلامتی دارد و چگونه اگر با اصلاح سبک زندگی همراه شود، می‌تواند بدنی سالم ...

ادامه مطلب

31 مرداد

ویتامین ها و مکمل ها

شایع‌ ترین عوارض مکمل های بدنسازی

• 31 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

تا همین چند وقت پیش استفاده کردن از مکمل های بدنسازی به شدت از طرف مردم معمولی منع می‌شد. البته این موضوع کاملاً قابل درک و منطقی بود...

ادامه مطلب

31 مرداد

ویتامین ها و مکمل ها

بهترین مکمل بدنسازی برای حجم عضله خشک چیست؟

• 31 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

در دنیای ورزش و بدنسازی با دستورالعمل ها و قوانین بسیاری رو به رو هستیم که بسیاری از آنها به عضلات بدن یک ورزشکار رشته بدنسازی مربوط ...

ادامه مطلب

19 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

طریقه مصرف مکمل آمینو اسید چگونه است؟

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

طریقه مصرف مکمل آمینو اسید چگونه است؟ یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در تمام دنیا و البته کشور خودمان ایران، بدنسازی است. اگرچه در...

ادامه مطلب

19 مرداد

سلامت بدن, معرفی دارو, ویتامین ها و مکمل ها

بهترین زمان مصرف قرص چربی سوز cla

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

بدن ما را شاید بتوان یک سیستم پیچیده، منظم و پر از جزئیات برای رد و بدل کردن انرژی دانست. ما با خوردن غذا به بدن خود مواد اولیه برای ...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

قرص ال آرژنین چیست + تاثیر آن بر عضله سازی

• 7 شهریور 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

احتمالا تا به امروز نام مکمل دارویی ال آرژنین به گوشتان خورده است که یکی از بهترین مکمل ها برای عملکرد عمومی بدن است. ورزشکاران از ای...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

نحوه مصرف کراتین در بدنسازی چگونه است؟

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

در بسیاری از ورزش های قدرتی که بدنسازی هم از همین گروه است و شاید بتوان گفت سرآمد ترین آنهاست ماهیچه ها یعنی رشد آنها یا بافت و توان آن...

ادامه مطلب

18 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

کراتین بدنسازی و نکاتی که پیش از مصرف باید بدانید

• 23 مرداد 1401
• توسط الناز فتحی
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

برای یک ورزشکار حرفه ای آن هم در حیطه ورزشهای قدرتی حجم و قدرت عضله بسیار مهم است و یا در واقع همه چیز است. محققان حوزه ورزش اثبات کر...

ادامه مطلب

11 مرداد

سلامت بدن, ویتامین ها و مکمل ها

معرفی انواع مکمل بدنسازی و ورزشی + کاربرد هر کدام

• 23 مرداد 1401
• توسط نادیا غفاری
• 0 نظرات

فیس بوک توییتر پینترست لینکدین تلگرام

عوامل زیادی همچون داشتن یک زندگی به دور از استرس، یک رژیم غذایی سالم و پر از میوه و سبزی، شاد و بانشاط بودن، همه و همه عوامل مهمی در ...

ادامه مطلب