پروتئین وی را با چه مکملی مصرف کنیم؟

پروتئین وی را با چه مکملی مصرف کنیم؟

در دنیای ورزش و همچنین ورزش ها قدرتی که با تمرینات پرفشار همراه است مکمل های ورزشی اهمیت بسیاری دارند. مصرف مکمل های ورزشی در بین ورز...

ادامه مطلب

بهترین زمان مصرف پروتئین وی

بهترین زمان مصرف پروتئین وی در ورزشکاران چه زمانی است؟

اهمیت زمان مصرف مکمل های ورزشی در واقع در تاثیر گذاری آن بسیار مهم است. اینکه ورزشکار طی یک دیسیپلین زمانی به بدن این مکمل را برساند ...

ادامه مطلب