بالاتر از 1 سال محلول خوراکی لیمو ترش باریج 15 میل
محلول خوراکی لیمو ترش باریج یک راه عالی برای شروع رژیم غذایی است، چه با گنجاندن آن در وعده های غذایی خود یا با جایگزین کردن نوشیدنی‌های شیرین که کالری بالایی دارند با آب لیمو. ؟ ما این موضوع را بررسی خواهیم کرد و در مورد اینکه چگونه لیمو به سالم ماندن، هیدراته ماندن و در راستای رسیدن به اهداف کاهش وزن شما کمک می کند، بحث خواهیم کرد.
تحقیقات نشان داده است که افزودن لیمو به رژیم غذایی می‌تواند هضم غذا را بهبود بخشد، متابولیسم را تقویت کند، از بیمار شدن شما جلوگیری کند و انرژی لازم را برای شروع روز به شما بدهد. آب لیمو نه تنها می‌تواند به کاهش وزن کمک کند بلکه سلامت شما را نیز بهبود بخشد. محلول لیمو کالری بسیار کمی دارد و حس سیری را تقویت خواهد کرد، برای همین می‌تواند راهی موثر برای کاهش وزن باشد.
شکی نیست که نوشیدن آب بخش مهمی از هر رژیم غذایی است و به افزایش متابولیسم کمک می کند. افزودن لیمو به آب می‌تواند همین اثر را افزایش دهد. روز خود را با این محاوا شروع کنید تا متابولیسم خود را تحریک کرده و بدن خود را برای سوزاندن کالری آماده کنید. استفاده از آن برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد و به کنترل انباشته شدن غذاهای پر کالری کمک می‌کند. در واقع از آنجایی که آب لیمو کالری کمی دارد و سرشار از ویتامین C است، می‌تواند مانند یک آب معمولی سیری را تقویت کند.
این محصول همچنین به بدن ما کمک می کند تا سموم و مواد زائدی را که در سیستم ما جمع شده‌اند دفع کند. همچنین به ما انرژی می دهد، دمای بدن را تنظیم می کند، به روان شدن مفاصل و کاهش درد فیزیکی کمک می کند. افزایش هیدراتاسیون با کمک این محصوا ممکن است به تجزیه چربی‌ها و افزایش چربی سوزی کمک کند.
آب لیمو اگرچه اسیدی است، اما وقتی با آب مخلوط شود، اثر قلیایی بر بدن دارد. نوشیدن آب بیشتر می‌تواند به کاهش خطر یبوست کمک کند و لیمو به تحریک هضم سالم و دفع مواد زائد کمک می‌کند. اسید موجود در آب لیمو همچنین به تجزیه موثرتر غذای شما کمک می کند و بدن شما را سبک‌تر می‌کند تا حداکثر مواد مغذی را از هر وعده غذایی استخراج کند.
مزایا:
- مناسب برای افزایش چربی سوزی
- کمک به کاهش وزن
- تقوی متابولیسم بدن
- دارای اسانس لیموی طبیعی
- مناسب برای سلامت بدن
