روغن MCT سیمرغ دارو عطار 120 میل
روغن MCT سیمرغ دارو عطار مکملی است که در بین ورزشکاران و بدنسازان محبوب شده است. محبوبیت روغن نارگیل، با مقادیر بالای MCT، به استفاده بیشتر از آن توسط مصرف کننده عادی نیز کمک کرده است. همانطور که از نام آن پیداست، روغن تری گلیسیرید با زنجیره متوسط (MCT) حاوی زنجیرههای متوسطی از چربی به نام تری گلیسیرید است که راحت تر از اسیدهای چرب با زنجیره بلندتر موجود در بسیاری از مواد غذایی دیگر هضم میشود.
روغن MCT معمولاً از روغن نارگیل استخراج می شود، زیرا بیش از 50 درصد چربی موجود در روغن نارگیل از MCT ها میآید. این چربیها در غذاهای دیگر مانند روغن نخل و محصولات لبنی نیز یافت میشوند. چهار نوع مختلف MCT وجود دارد که از آنها کاپریلیک و کاپریک اسید بیشتر برای تولید روغن MCT استفاده می شود.
روغن MCT میتواند به طور بالقوه باعث کاهش وزن شود. تحقیقات نشان داده که روغن MCT ترشح دو هورمون را افزایش میدهد که میتوانند احساس سیری را در بدن تقویت کنند. یک مطالعه نشان داد که افرادی که 2 قاشق غذاخوری روغن MCT را به عنوان بخشی از صبحانه خود مصرف میکنند، در نهایت غذای کمتری برای ناهار میخورند. اگر از یک رژیم کتوژنیک پیروی میکنید که کربوهیدرات آن بسیار کم و در عین حال پر چربی است، مصرف روغن MCT میتواند به شما کمک کند در حالت چربی سوزی به نام کتوز باقی بمانید. در نهایت، محیط روده شما در کم کردن وزن بسیار مهم است. روغن MCT ممکن است به بهینه سازی رشد باکتریهای خوب و حمایت از پوشش روده کمک کند، که میتواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
همچنین بدن MCT را سریعتر از تری گلیسیریدهای با زنجیره بلند (LCT) جذب میکند که حاوی کربن بیشتری در زنجیره اسیدهای چرب خود هستند. در کبد، چربیها تجزیه میشوند تا به عنوان سوخت استفاده شوند یا به عنوان چربی بدن ذخیره شوند. از آنجایی که MCT به راحتی بدون تجزیه شدن وارد سلول های شما میشوند، می توان از آن به عنوان منبع فوری تأمین انرژی استفاده کرد.
روغن MCT سیمرغ دارو عطار همچنین میتواند تجمع لاکتات را در ورزشکاران کاهش دهد و مصرف روغن آن قبل از ورزش به شما کمک خواهد کرد به جای کربوهیدراتها از چربی بیشتری برای انرژی استفاده کنید. علاوه بر ایت روغن MCT عملکرد مغز را بهبود بخشیده، که برای افراد مبتلا به صرع، بیماری آلزایمر و اوتیسم فوایدی زیادی دارد.
مزایا:
- تأمین انرژی فوری برای بدن
- مناسب برای ورزشکاران و افراد دارای رژیم کتوژنیک
- جذب و هضم سریع