محصول منقضی شده است. پودر منیزیم 300 میلی گرم مگترا نیچرس اونلی 30 ساشه ای طعم پرتقالی
شاید از این سخن شگفت زده شوید که بدن شما برای بیش از 300 واکنش آنزیمی به منیزیم نیاز دارد! به علاوه، کمبود یا مصرف کمتر از حد مطلوب می تواند تأثیر شدیدی بر سلامت شما داشته باشد. به عنوان مثال، مصرف کم منیزیم با فشار خون بالا، بیماری قلبی، دیابت و حتی مشکلات خواب مرتبط است. اگرچه منیزیم در طیف گسترده‌ای از غذاها – به ویژه آجیل، حبوبات و غلات کامل – یافت می‌شود، مکمل‌هایی چون پودر منیزیم 300 میلی گرم مگترا نیچرس اونلی 30 ساشه ای طعم پرتقالی می‌توانند فوایدی را به‌ویژه برای افرادی که منیزیم کم مصرف می‌کنند، داشته باشند.
منیزیم چهارمین ماده معدنی فراوان در بدن شماست. در واقع، بدن بدون آن نمی‌تواند به درستی کار کند. استفاده از این ماده مغذی برای صدها فرآیند متابولیک و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر بدن، از تولید انرژی گرفته تا ساخت پروتئین‌های مهم، ضروری است. با این حال، علیرغم اهمیت آن، مطالعات نشان می‌دهد که تقریبا 50٪ از مردم در سراسر دنیا به اندازه کافی از این ماده معدنی ضروری دریافت نمی‌کنند. خلاصه منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد.
مطالعات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشار خون بالا در هنگام مصرف مکمل این ماده معدنی بهبود قابل توجهی در شرایط خود را مشاهده کرده‌اند. همچنین مصرف آن وضعیت خواب را بهبود می‌بخشد. افرادی که سطح منیزیم پایینی دارند بیشتر احتمال دارد مشکلات خواب را تجربه کنند. مصرف این مکمل به صورت روزانه تا 8 هفته، در کمک به برای سریع‌تر و طولانی‌تر خوابیدن کمک خواهد کرد.
استفاده از منیزم خلق و خوی را بهبود می‌بخشد. برخی از مطالعات علمی سطوح پایین منیزیم را با افسردگی مرتبط می‌دانند. همچنین مصرف ساشه مکمل منیزیم مقاومت به انسولین را بهبود می‌بخشد. انسولین یک هورمون مهم است که به تنظیم سطح قند خون شما کمک می‌کند. بنابراین، بهبود مقاومت به انسولین می‌تواند مدیریت بهتر قند خون را به‌ویژه در افراد مبتلا به دیابت افزایش دهد.
برای مصرف این مکمل هم باید گفت که روزی یک ساشه را روی زبان خود بریزید یا در نوشیدنی خود حل کرده و میل کنید. برای استفاده از آن نیازی به مصرف آب نیست. طعم پرتقالی آن هم بسیار مطبوع است.
مزایا:
- دارای طعم مطبوع
- بهبود سطح خلق و خو
- کمک به درمان افسردگی
- کاهش مشکلات خواب
- کمک به درمان دیابت نوع 2 و فشار خون
