بالاتر از 9 ماه ففول پرگننسی(کپسول آهن مناسب دوران بارداری)30 عددی
ففول پرگننسی یک کپسول سرشار از آهن و مناسب برای مصرف در دوران بارداری است. بسیاری از مادران از کم خونی رنج می‌برند و از آنجا که جنین برای رشد به مواد معدنی چون آهن نیاز دارد استفاده از این مکمل به آنها موکداً توصیه می‌شود.
شما می توانید – و باید – آن را در رژیم بارداری خود مصرف آهن افزایش دهید. آهن در دوران بارداری برای تامین خون در حال رشد کودک شما و همچنین خون شما ضروری است. این ماده معدنی برای رشد کودک بسیار حیاتی است، در واقع، مصرف روزانه توصیه شده شما در زمان انتظار تقریبا دو برابر می‌شود. کمبود ذخایر آهن می تواند خطر ابتلا به کم خونی را افزایش دهد و کمبود شدید آهن ممکن است منجر به وزن کم هنگام تولد یا زایمان زودرس شود.
ممکن است غیرقابل باور به نظر برسد که در دوران بارداری به آهن بیشتری نیاز داشته باشید، زیرا با وجه به اینکه 70 درصد آهن در گلبول های قرمز خون یافت می‌شود و دیگر در طول بارداری چرخه قاعدگی وجود ندارد که هر ماه خون از دست بدهید. اما نیاز آهن شما در دوران بارداری افزایش می‍یابد زیرا بدن شما خون بیشتری تولید می کند – برای رساندن اکسیژن به کودک در حال رشد و همچنین به دلیل اینکه جنین شما مدام در حال رشد هستید.
آهن همچنین جر مواد معدنی ضروری برای جنین بوده و در رشد مغز او اثر بالایی دارد. همچنین باید به این نکته بسیار مهم اشاره کرد پایین بودن سطح آهن می‌تواند شما را در معرض خطر کم خونی قرار دهد، به خصوص در نیمه دوم بارداری که وضع حمل را مشکل کرده و عوارض جبران‌ناپذیری را هم به همراه خواهد داش. زنان باردار به 27 میلی گرم آهن در روز نیاز دارند (در مقایسه با 18 میلی گرم برای زنان بالغ 19 تا 50 ساله که نیاز دارند).
اکثر مکمل‌های دوران بارداری چون ففول پرگننسی حاوی آهن کافی برای پوشش این افزایش نیاز در بدن مادر به این ماده معدنی هستند. در کنار مصرف این مکمل زیر نظر پزشگ خوشبختانه، با پر کردن بشقاب خود با مقدار زیادی غذاهای غنی از آهن، پیشگیری از کمبود خون و مشکلات آن بسیار آسان خواهد بود.
مزایا:
- جلوگیری از کم خونی مادر به ویژه در نیمه دوم بارداری
- مناسب برای رشد جنین
- کمک به رشد بهتر مغز جنین
جلوگیری از کم وزن بودن نوزاد در هنگام تولد
